振られた後の復縁方法(メール・接し方・アプローチ方法)




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振られた後、どうしても諦められない彼はいますか?

「ずっと一緒にいようね」なんて約束もしていたはずなのに、今となってはまともに連絡すら取れないなんて他人のような関係になってしまったカレ。

付き合う前までは積極的に好き好きアピールをしてくれていたのに、気付けば彼から「別れよう」と言われるようになってしまった。

そんな元カレと復縁をしたい人は必見です。

こちらでは振られた後で復縁に近づけるメールの送り方、返事の仕方や、彼との接し方のポイント、また復縁の可能性をグッと上げるアプローチ方法など復縁が成功する流れを含め紹介します。


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復縁に近づけるメールの送り方

元カレと仲良くなろうとしてメールやLINEをするのは誰しもがチャレンジしていると思います。

でも、一生懸命内容やタイミングも考えているのに、

  • 返事がない
  • 既読スルーされる
  • 反応がそっけない
  • 盛り上がらない
  • いつもあなたから連絡していて、彼の方から連絡してもらえない

こんなことで悩んではいないでしょうか。

別れたら友達に戻れる人と戻れない人がいるように、別れた彼へのメールも友達のようにしていい場合としてはいけない場合があります。

ポイント
しかも、復縁をしたいと思っているのなら、別れて友達になれた人でも復縁に進めるようなメールの送り方をしていかなければいけません。

では実際に、復縁が近づくメールの送り方とはどんなものなのでしょうか。

彼が暇な時間を狙う

付き合っていた彼なら、ある程度暇な時間は想像できると思います。

例えば、

  • お昼休憩の時間
  • 寝る前
  • 休日

など、こういった彼が暇そうな時間帯を狙ってメールを送りましょう。

忙しいときに連絡をしても彼の迷惑になることもありますし、忙しさにかまけているうちにあなたへの返信を忘れてしまうこともありうるからです。

もし彼がいつ暇しているのか分からない時には、付き合っているときによく連絡していた時間帯を参考にしましょう。

しつこく連絡をしない

しつこい連絡もNGです。

これも先ほどお話した自分磨きと同じように、あなたから何度も連絡していれば、元彼からあなたに連絡するきっかけがなくなってしまいます。

特に、

「いつも私ばかりで彼から連絡をもらえない」

と悩んでいる人は、何度も連絡をしていないか振り返ってみましょう。

しつこい連絡は彼からの連絡をもらえなくなるだけじゃなく、

  • 今でも彼に依存していると思われる
  • 他に話せる人がいない寂しい女なのかと思われる
  • 「空気が読めない女」と誤解される

こういったデメリットもありますから特に注意が必要です。

あなたから一度連絡をして、やり取りが終わったら急ぐ予定がないとき以外は最低でも2~3日は空けてからまた連絡をしましょう。

それでも彼の反応がイマイチなときは、1週間空けたりして時間を長く取る方に調整していった方が、彼との連絡は上手くいきます。

連絡をしないと彼が離れていきそうで連絡を止められないと思うのなら、

  • スマホから離れる
  • ゲームをして時間を稼ぐ
  • 友達と話したりして気を逸らす

このように自分で対策をしましょう。

明るいテンションで接しよう

彼と連絡をするときは、出来る限りいつも同じテンションで連絡するように心がけてください。

復縁したい彼との連絡は緊張するものですし、彼の反応が良くなければ落ち込んでしまうこともあると思います。

でも、そうして彼の反応に一喜一憂していると、彼にとってはあなたとのやり取りがとても重たく感じてしまうのです。

彼に下がったテンションがバレるのは、

  • 急に文字数が減る
  • 絵文字や顔文字がなくなる

このようなメールをしたときですから、普段からあまりハイテンション過ぎるメールにしないようにしておくことも意識しておきましょう。

よく『返事がないのが答え』『そっけない対応こそ彼の本心』と言われることもありますが、普通別れた元カノとの連絡は誰だって気まずいものです。

ポイント
あまり彼の反応を気にし過ぎないように気をつけましょう。
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元彼との距離を近づける返事の仕方

元彼との距離を近づける返事の仕方にもポイントがあります。

まず基本としては、【彼に合わせる】ということです。

例えば、あなたが連絡をして彼から返事が来るまでに10分かかったのなら、あなたも10分は時間を置いてから返事をしてください。

彼が絵文字や顔文字をあまり使わないのなら、あなたも彼以上に絵文字や顔文字を入れないように気をつけましょう。

こうして彼に合わせてメールを返すと、自然とメールのテンションが彼と同じように見えてきます。

片方がやる気なさそうにメールをしているのに、もう片方がノリノリで賑やかなメールをしていたら誰だってテンションの差を感じてしまうもの。

テンションの差がある人と一緒にいるとノリが合わなくて疲れてしまうように、メールでもテンションの差はお互いの気持ちの大きさの違いを表していますので、あなたの気持ちが大きいことを彼に悟られないようにしましょう。

ただでさえ別れてから連絡をしていることで、彼はあなたの未練に勘付き始めていますから気をつけてください。

なるべく彼とのテンションに合わせて、

「メールは送ってくるのにあんまり未練を感じないなあ」

「俺のこと本当はどう思ってるんだろう?」

と関心を持ってもらえるようにするのが、復縁を叶えられる人の返事の仕方です。

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彼との接し方のポイント

承認欲求を刺激する

男性は承認欲求(自分のことを認めてもらいたいと思う気持ち)が強い傾向があります。

ですから、

・彼の話を聞く

・共感する

・褒める

・認める

・納得する

このようにしてあげると、徐々に「あなたとの会話が楽しい」と思ってもらえるようになります。

そこで、基本的にメールでも会って話すときでも、彼と接する時には彼の話を聞きだしたり、彼が得意になって語れるような話題を中心にしていきましょう。

逆に、元カレに今の自分を分かってほしいと思っていたり、話題がないせいで、

「今日ね、○○したんだよ!」

「私って○○だからさ~」

と自分語りになってしまうことがあると思うのですが、復縁したいのならこれはNGです。

まず、元カレとよりを戻すのなら元彼があなたに興味を持ってもらうようにしなければいけません。

「最近(あなた)さんは何をしているのかな」

「別れてから(あなた)さんは変わったのかな」

こんな風に疑問を持ってもらえるようになって初めて、元カレからもあなたに歩み寄ってもらえるようになるのです。

ですから、あなたから自分のことをガンガン話してしまえば、元カレはそれだけで十分になってしまいます。

ポイント
あなた自身のことは聞かれたら答える、くらいで程よいと考えましょう。


元カレに一途になり過ぎない

例えば、

  • 元カレの姿を見れば必ず声をかける
  • 元カレと一緒の時だけ楽しそうにする
  • 他の予定を後回しにして元カレと接する

このような振る舞いは、元カレへの未練をありありと表現してしまっています。

それよりも、

  • 元カレを見かけても話しかけたり話しかけなかったりバラバラな対応をする
  • 誰にでも同じテンション、同じ態度でいる
  • 元カレに誘われても先約を優先する

このような対応の方が復縁は近づいてきます。

ポイント
元カレに一途でいるのは心のうちだけで、表向きはいろんな人に平等、元カレ以外のこともしっかりやっている女性の方が、自立している印象があってとても魅力的です。

彼に見せない・教えない部分を作る

男性は「知らないこと」「分からないこと」をとことん追求して調べたくなる本能を持っています。

男性向けの雑誌にある袋とじのグラビアや、男性がチラリズム好きであるということをイメージすると分かりやすいかもしれません。

見えそうで見えないことに男性は弱いのです。

そこで、あなたも彼にとってミステリアスに感じるような接し方を心がけましょう。

例えば、

  • 休日の予定は話さない
  • 「いい人できた?」などと異性の事を聞かれてもはぐらかす
  • TwitterといったSNSに意味深な書き込みをする
  • 彼が「急にキレイになった」と思えるようにダイエットやメイクを頑張る

こういった行動を実践していきましょう。

注意点としては、あまりに露骨な態度を取らないことです。

彼に秘密を作ろうとして

「教えようかな~どうしようかな~」

とわざとらしいことを言ったり、SNSに

「今日は秘密の集まり!何かは内緒☆」

と露骨な書き方をすれば、それはただの構ってちゃんにしか見えないので彼も関心を持つどころか見ていてうんざりしてしまいます。

あくまでも自然に振舞いましょう。

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復縁の可能性をグッと上げるアプローチ方法

復縁が成功する流れとしては、これまでにお話したメールやLINEといった連絡で彼の警戒心を解き、会ってあなたの魅力をもう一度実感してもらうことになります。

ですので、これからご紹介をするアプローチ方法は、

  • 彼の警戒心がない
  • 彼とは友達のような仲のいい関係になれている
  • 普段から彼と会える環境にいる

こういった関係になれてから実践するようにしてください。

元カレが別れを考えたきっかけの振る舞いをしない

元カレとやり直すためにまずするべきなのは、別れた原因を繰り返さないことです。

例えば、

  • 彼の事情に配慮しないでたくさん連絡をした
  • 彼に依存しすぎた
  • 自分で「する」と言っていた約束を守らなかった
  • 自分磨きをダラけた

など、彼から言われた別れの原因を繰り返さないことが大前提と心得てください。

つまりは、別れてから彼にアプローチするのであれば、その逆をすればいいのです。

先ほどの例を参考にすれば、

  • 彼の都合に配慮して連絡をする、連絡の回数を減らす
  • 自分だけで楽しめることを見つけて自立する
  • 有言実行を心がける、出来ないことは言わない
  • 自分磨きに一生懸命になる

このようにしていればまず失敗はありません。

彼が体調を崩したときの連絡

季節の変わり目や、彼の仕事の忙しい時期が終わった頃、また、SNSなどで彼の体調が悪いと知ったときには積極的に声をかけましょう。

男性が「復縁したいな」と思うきっかけの一つに、

「体調を崩したときに誰にも優しくしてもらえなくて寂しくなった」

というものがあります。

そこで、彼が体調を崩している、もしくは崩しそうな時期に絞ってアプローチをかけることで、彼を支えられる存在であると彼に実感してもらいましょう。

そういったタイミングには

「最近寒くなったけど大丈夫?」

「友達がインフルにかかっちゃったんだけど、そっちは体調大丈夫?」

「(共通の知人)から風邪引いたって聞いたけど調子どう?」

といった具合でまずは触り程度に連絡をいれ、もしそれに反応をもらえたら、看病をしに行ってしまうのもオススメです。

特に彼が一人暮らしの場合なら栄養のある手料理を差し入れてあげたり、家にはいけないけど職場が同じと言うようであれば、栄養ドリンクを差し入れするというのも効果的ですので試してみてください。

ポイント
その際には恩着せがましくしないように純粋な気持ちで看病をしてあげることが出来ると、なお好印象に残ります。

彼の誕生日のアプローチ

一年に一度の大切な日は、いくつになっても特別な日です。

特に別れるまでに一度でもお互いの誕生日を迎えていたのであれば、

「去年は誕生日を祝ってもらえて幸せだったな」

と過去を思って懐かしい気持ちになっているものですから、ぜひ何かしらのアクションは起こしましょう。

彼と会えるなら、あまり金額も高くなくて手軽に渡せるようなプレゼントを渡すのもオススメです。

普段から未練を見せないように彼に接することが出来ていたのなら、急に特別感が生まれたような気がして彼もあなたの気持ちが気になるようになります。

ただし、これはあくまで関係がある程度良好になっている状況の時だけで、

  • 別れてすぐ
  • 元彼に女性の影がある
  • 普段からあなたの連絡を無視する

こういった状況の場合は、まずはお祝いのメールから始めるようにしてください。

復縁の為の告白

あなたが「ここだ!」と思ったときにはあなたから復縁のための告白をすることも立派なアプローチになります。

経緯を大切にし、元カレの心を分かった上での告白は、例えその場では断られたとしても彼の心に「復縁」をイメージさせるためにかなりプラスに働くのです。

告白をする時には、カレの気持ちや、復縁に対する動揺に同調することがポイントになります。

  • 彼が別れを決めた原因に対しての謝罪や反省
  • それから学んだことや、別れたからこそ気付けたという思い
  • 他の誰よりも大切だと気付くことが出来、だからこそ一緒に居て欲しいと伝える

状況によって内容は多少変わりますが、基本的にはこの3点を伝えられることができたら、彼もあなたの言葉を受け入れやすくなります。

ですが逆に、

「忘れられないの」

「頑張るからヨリを戻して」

こういった自分の気持ちだけの告白というのは、彼にとっては自分の気持ちを無視されていると思えてしまいます。

ポイント
大切な告白の言葉だからこそ、別れてからの努力で得たものを存分に発揮できるようにしましょう。
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さいごに

別れた元彼との復縁には”メール(連絡)で警戒心を解いてから会う”という流れがありますが、その流れを追っていくためには今回ご紹介した一つ一つの課題をクリアしていくことが肝心です。

ダイエットと同じように、復縁も小さなことからコツコツこなしていくことで初めて成功するもの。

焦らず、彼を改めて知っていくような気持ちで丁寧に課題をクリアしていきましょう。




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