振られた男を見返す方法!振り向かせる自分磨き7つ




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大好きな人と復縁する為に、メールや電話で試行錯誤する一方で、絶対に欠かせないのが自分磨き。

ですが、最も効果が伝わりにくいのも自分磨きなのではないでしょうか?

一生懸命外見を変えようとしても全く伝わってなかったり、そもそも変化の伝え方がわからなかったり。

努力しても伝わらない、これほど虚しく、悲しい事はないでしょう。

しかしながら、本当の自分磨きを知れば、あなたは彼からすぐに変化を気づいてもらえるようになりますし、無駄な努力をしなくて済みます。

周囲からも変化に気づいてもらえれば、あなたの自信にもつながりますし、それによって復縁もグッと近づいてくるのです。

その為に必要な、「振られた男を見返す方法!振り向かせる自分磨き7つ」についてご紹介致します。


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1、別れた原因の追求

何回もやっているようで、意外と出来ていないのが、別れた原因の解明です。

何故出来ないのかというと、別れた直後は誰もが感情的になってしまっており、冷静な判断が出来ない状態にあるの中で考えてしまうからです。

ここで冷静な判断をする為には、

①考えられる原因をリストアップし、書き出していく

②その理由や原因を考える

③今の心境を書き出す

この順番で洗い出していく必要があります。

頭の中で考えるよりも、紙に書き出す方が正確で、且つ自分の気持ちを整理しながら進めていけるので、必ず書き出すようにしてください。

2、書き出した中で、すぐに取り組めそうなことを見つける

自分磨きで失敗しがちなのは、目標がざっくりしていたり、いきなり大きな目標を掲げて無理やり進めてしまう為、長続きしないことです。

だからこそ

  • 今の自分に出来そうなことを見つける
  • 必ず達成できそうな目標を立てる

この2つが重要になります。

例えば、依存してしまったことが原因で振られてしまったのなら

「自立する為に、一人の時間も楽しめるような趣味を見つける」

「友達と一緒にいる時間を増やし、外に出るようにする」

自分の価値観を押し付けてしまったり、我儘になってしまったのなら

「人の意見を聞く為、新たな出会いの場に出かけ、初対面の人と交流を図る」

「映画や本を沢山見て、様々な価値観に触れる」

などがあげられます。

身近で、且つ簡単なもので良いので、ここで小さな目標を作っていきましょう。

3、復縁までを逆算して、達成する時期を決める

まず、いつまでに復縁したいのかを設定したら、そこから逆算して目標の達成を目指していきます。

例えば、3ヶ月後までに復縁したいと考えたら

・1週間以内にプランを作成する

・2週間以内に、3回飲み会に行く

・1ヶ月以内に、新しい習い事を始める

・2ヶ月目までに4キロ痩せる

・ヘアとメイク、ファッションの研究をして、自分に合うものを見つける

・元彼に合う

など、自分に合わせたプラン作りが大切になります。

目標を作ってしまえば、そこに向かって行動するだけなので、自分自身も気持ちよく取り組んでいくことが出来ます。

4、理想像の設定

ここで勘違いしてしまいがちなのが、自分の価値観だけで自分磨きを進めてしまうことです。

自分が「正しい」と思ったことだけを進めてしまう為に、大切な元カレや周囲から、変化に気づいてもらいにくくなってしまうのです。

自分磨きをするのは、もちろん自分に自信をつける為でもありますが、始めたきっかけは「復縁」であり、大好きな元カレを振り向かせる為ですよね?

だからこそ、ここで意識していただきたいのは

「元カレの理想像を意識する」

ということです。

あなたの元カレは、どんな女性が好きでしたか?

一緒にテレビを見ていた時、「可愛い」と言った芸能人は誰だったでしょうか?

どんなファッションが好きで、どんな髪型が好きでしたか?

この答えは、あなたの交際時期に多く隠れています。

それに、どれもあなたしか知らないことであり、あなただけが知る特権です。

つまり、この情報を上手く使えば、他の誰も勝てない要素を身につけ、彼を振り向かせることが出来ます。

ポイント
理想に当てはまれば、

「こんな人、手放したくない」

と思っていただけますから、ここでどれだけ分析して行動できるかが、復縁を大きく左右していくと言っても過言ではありません。



5、日記をつける

自分磨き成功の秘訣は「効果測定」をすることです。

何事もそうですが、今自分がどれくらい進んでいるのか、どのくらいで目標を達成するのか、このペースで進めていいのか、もう少し焦らなくてはいけないのか、など、常に時運の状況を知ることで、さらに自分磨きを良いものにしていけます。

例えば、資格取得や学校のテスト、運動や大会、全てが

「今自分がどのくらいのレベルなのか」
を知る為の効果測定があり、その結果次第で、また同じ壁に当たるのか、そこを超えて次のレベルに行くのかが決まりますよね。

これは自分磨きでも同じです。

ですが、唯一違うのは、テストがあったり、順位がつくものではないからこそ、何かに「拘束されない」という点です。

つまり、一生懸命やるのも、途中でさぼってしまうのも、全て自分次第で、自分の責任となります。

だからこそ、途中で

「このままでいいのかな、、、」
と焦っても、自分で全てを確認して軌道修正していかなければならない、デメリットになりえることが生じてきます。

こうなって焦らない為に、

【日記をつける】

ということをお勧めします。

日記を毎日一言でも書いていれば、自分の気持ちを吐き出すことで冷静になれますし、何より後から見返して

「この時からすると、すごい変わったな」

「あんまり変わった実感がないから、来週までにさらにこれをやろう」

と、容易に軌道修正をしていくことができます。

ポイント
自分を見返す時間は、成長に必要不可欠な時間です。

だからこそ、ここで一手間加えて、自分だけの成長記録を作りましょう。

6、SNSで近況を報告する

自分の弱点を見つけ、その克服方法がわかったら、次に行うのは

「変化のアピール」

をすることです。

その為の方法として効果的なのが、SNSを活用することになります。

今現在、SNSを上手く活用できていますでしょうか?

もし活用出来ているのなら、マンネリ化してしまってはいませんか?

このSNSでのアピール、誰でも見やすい環境だからこそ、一気に多くの変化を伝えていくことができるのです。

まず実践すべきことことは、大きな変化を一気に伝えるよりも、

「更新頻度を増やして、日々充実している様子を伝えていくこと」
になります。

元カレの心の中に入るには、「単純接触効果」を利用して、接触回数を増やしていくことが効果的です。

接触回数を増やせば、自然と

「今現在こんなことしてるんだ」
とあなたの存在を日々強めていくことができるのです。

この意識を高めたら、より大きな変化が響きやすくなりますので、

  • 新しい趣味や習い事に没頭している様子
  • 今まで関わったことがないような友人と遊んだり、頻繁に出かけている様子
  • 外見の変化を伝えるような写真の投稿

このような投稿が効果的になってきます。

更新の頻度を増やすのはあくまでも「下準備」と考えてください。

ポイント
この下準備がなければ注目してもらえなくなってしまいますので、日々話題を貯めていくのも重要になりますよ。

7、友人にアピールしてもらう

自分でアピールするよりも、人から伝えてもらったほうがずっと効果的で、変化に信憑性が増します。

そこで、共通の友人や知人に、自分が変わったことをアピールしてもらいましょう。

もし今共通の友人がいるのなら、まずはその友人と会い、楽しい時間を過ごしてください。

その後、

  • SNSで今日のことを投稿してもらう
  • 自分の変化を元カレに伝えてもらう
  • さらに元カレの友人へ話してもらう

などの行動を行うと、周囲の信頼が得れるために、元カレ自身が

「自分の行動が間違っていたのではないか」

「本当はもっと信頼できるんじゃないかな」

と、気持ちの変化に気づいていくのです。

ポイント
ここまでくれば、どんな些細な行動でも、元カレ自身が気にするようになりますので、復縁はかなり近づいたといえますね。

自分磨きは相手に伝わらなければ意味がない!

一度振られてしまった男性を振り向かせる為に、一生懸命努力し、時間を使っていても、それが伝わるものでなければ意味がなくなってしまいます。

だからこそ、正しい方法でアプローチし、自分磨きでの復縁はを叶えてください。

事実、自分磨き次第で復縁できるかできないかは大きく左右されますので、今すぐ実行できることを見つけてみてくださいね。

また、「男性心理・心理学」を知る事も復活愛を成功させるヒントになりますので、是非参考にしてください。




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