片思いが辛い脈なし職場恋愛をやめたい泣きたい時の対処法15選




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職場で好きになった彼だけど、ずっと片思いだし脈なしそうだし辛い…、と悩んでいませんか?

職場の彼が、あなたに全く興味が無さそうだったり他に好きな女性がいそうで脈なしならば、

「泣きたいくらい辛い…。」

「こんなに辛いなら、職場恋愛で片思いするのをやめたい…。」

こんなふうに感じるでしょう。

今回は「片思いが辛い脈なし職場恋愛をやめたい泣きたい時の対処法15選」を紹介します。


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思い切って他の男を探す

脈なしだと感じたら、思い切って他の男性を探すのも一つの方法です。

同じ職場には、本当に片思いの彼しか恋愛対象になる人がいないでしょうか?

きっとよく見渡せば、好きになれそうな男性がいるはずです。

自分から仕事帰りに、

「今夜いっしょに飲みにいきませんか?」

なんてお誘いして他の男性も見てみるようにしましょう。

タイプじゃない男性だとしても、プライベートで飲んだりすることで良い部分が見えて好きになるかもしれません。

今感じている事を文字で書いてみる

辛い気持ちの時、泣きたい時は頭のなかがグチャグチャで何も考えられないと思います。

辛い気持ち、不安な気持ちというのは、実は現状をちゃんと理解していない事からくる事が多いのです。

片思いが叶わないんじゃないか…、という漠然とした不安から辛い気持ちを強く感じているのかもしれません。

ですので、今感じている事を文字で書いてみましょう。

  • 何故、片思いが辛いのか?
  • もしも片思いが叶わなかったらどうなるのか?
  • 自分はこの先、どんな事を求めているのか?

これらを具体的にする為にも、今の気持ちを文字にしてみましょう。

これは引き寄せの法則にも繋がるところがあるので、幸せになりたいのなら、どういうふうに幸せになりたいのかしっかりイメージして書いてみましょう。

好きな部分だけでなく嫌いな所をみつける

片思いの彼の良い部分ばかりみて、ちょっと恋愛の盲目になっていませんか?

恋は盲目とも言う言葉があるように、好きになると良い部分しか見えません。

それどころか、恋愛にのめりこんでしまう女性ならば、相手の悪い部分でさえ良く見えてしまう事も。

好きな気持ちを一度落ち着かせて、冷静になって客観的な目で悪い部分、嫌いな所をみつけてみましょう。

ただの依存ではないか自分と向き合う

私には、この人しかいない…、と思いこむ事で、依存している自分の気持ちを気づかないふりをしてしまう女性もいます。

あなたの彼への片思いの気持ちは、依存ではないか?ちゃんと自分と向き合ってみるのも一つです。

ただの依存だと、たとえ片思いが叶ってお付き合いできたとしても、重い女になってしまう可能性も高く、上手くいかない事もあります。

片思いを成就させるまでの期限を決める

いつまでも叶わない片思いに、時間を際限なく使うよりも、成就させるまでの期限をちゃんと決めるのも一つです。

例えば、今年1年間がんばってみて振り向いてくれなければ、きっぱり諦める!と宣言してみましょう。

自分の一人の中で決めるのも良いですが、友達や知人なんかに伝えて宣言するのも良いでしょう。

実際に宣言することで、限りある期間の中で前向きに努力することもできますし、期限がすぎたらきっぱり諦められるはずです。

歌を聴く

失恋振られた時に、失恋ソングを聞いてスッキリしたことはないでしょうか?

これと同じで自分と同じような状況を歌っている歌を聞く事で、不思議と辛い気持ちが和らぐものです。

実際に歌を聴くのも良いですが、カラオケなんかに行って気持ちを声にだして発散するのもオススメです。

職場の同僚に相談する

職場恋愛の悩みは身近な会社の同僚に相談するのも良いでしょう。

あなたと片思いの彼のことを良く知ってると思うので、的確なアドバイスをもらえるかもしれません。

ただし、あなたが抱えている気持ち、片思いを相手に知られたくない、バレたくない時は相談相手を選ぶ必要もあります。

口の軽い人に相談してしまうと、いつのまにか会社中の噂になってた…、なんて事もあるでしょう。

両想いになれたとしても辛い事があるのを理解する

片思いで脈なしだからこそ辛いと感じているかもしれませんが、両想いだって辛い事、悩みは沢山あります。

付き合っていても上手くいかなかったり、ケンカばかりだったり、相手が浮気してしまったり…。

起きる可能性があるトラブルを考えればキリがないですよね?



これをちゃんと理解する、受け止める事で辛い気持ちが少なくなると思います。

他の女性と片思いの相手が仲良くしていてもヤキモチや嫉妬はしない

あなたが職場恋愛が辛い、片思いが辛いのは、

「他の女性に取られたらどうしよう…。」

「私以外の女性と仲良くしてて悲しい…。」

「もしかしたら職場の同僚の○○ちゃんの事好きなんじゃ…、付き合ってるんじゃ…。」

こんな事を考えているからではないでしょうか?

こういう気持ちが強い女性はヤキモチやき、嫉妬体質だと言えます。

ヤキモチや嫉妬の気持ちが強いと、どんどん自分を追い詰めてしまいますし、人としての余裕を失ってしまいます。

またネガティブ思考に陥りやすく、こういう人は恋愛が上手くいきません。

なのでヤキモチや嫉妬をしないように心掛けるのも一つです。

神社やお寺に、おみくじや占いをしに行く

困った時の神頼み!ではないですが片思いで辛いときは恋愛に良しとされるパワースポットの行くのも一つです。

全国には恋愛に良いとされる神社やお寺が沢山あるので一度参拝にいってみるのも良いでしょう。

また、おまじない占いをしてみて結果を参考にしてみるのも一つです。

ただし占いは当たるも八卦、当たらぬも八卦なので参考程度にとどめておくのが正解です。

ポエムを読んでみる

意外にお薦めなのが恋愛のポエムを読むことです。

特にお薦めなのが海外の偉人達が残した恋愛関係の名言です。

恋愛は人生の中で仕事と同じくらい大切なことですし、それだけ時間を使うものです。

だからこそ、先人達が残してくれた名言を読んで気持ちをコントロールできるようになって、冷静に焦らない強い心を手にいれてみましょう。

素直になって告白する

片思いで辛い時、素直に告白するのも良いでしょう。

勝算が少ないとしても、あたってくだけろで告白すると、案外うまくいったりするケースもあります。

反対に振られてしまうリスクもありますが、その時の覚悟をしていれば、そこまで傷つかずにすむでしょう。

じっくり責めて片思いを成就させるか?

答えが知りたいから玉砕覚悟で告白するか?

どちらも、それぞれメリット、デメリットがありますが、今の気持ちに従うのも一つです。

無理に諦めようとしない

あなたは叶わぬ恋だと決めつけて無理に諦めようとしていませんか?

本当は好きで好きで仕方無いのに無理に諦めようとしても余計に辛くなってしまうと思います。

良く聞くのが別れた彼氏を忘れようと、他の男性と遊んだりしたけど最後に思い出すのは元彼のことばかり…、なんて話です。

本当に好きで好きで仕方無いのなら、無理に諦めようとしないのも一つです。

泣きたい時は思いっきり泣く

泣きたい時は思いっきり泣くのも、すっきりする為の方法の一つです。

「そんな事いわれても、なんだか泣けない…。」

なんて方もいるでしょう。

こんな時は、恋愛の映画をみてみましょう。

特に叶わぬ恋の自分の状況とあっている映画ならば、あなたの気持ちを共鳴して涙があふれ出てくれるはずです。

こういう、無理につくったきっかけだとしても実際に涙して泣く事ができればスッキリするものです。

片思いが辛い脈なしだとしても前向きに努力する

例え片思いが辛い脈なしだとしても前向きに努力するのも一つです。

あなたの今の状況は、はたして本当にどうにもならない状況でしょうか?

他に何も出来る事は見当たりませんか?

違いますよね、きっとまだまだ良く考えれば出来る事が沢山あるはずです。

ただ、それに気が付かないふりをして、自分が傷つかないようにする事だってできるかもしれません。

でもそれでは辛い気持ちのままです。

何か出来る事1つからでもいいので、前向きに努力することで片思いが叶う可能性も高まりますし、何より辛い気持ちが少なくなるはずです。

あなたは片思いを諦めますか?それとも諦めませんか?

片思いで辛いかと思いますが、こちらの記事を読んでもらい片思いを諦めようと思いましたか?

それとも諦めずに前向きに頑張ろうと思いましたか?

色々な意見があると思いますが、あなたがこの広い世界でめぐり合い彼の事を好きになれた事は奇跡だと言えます。

そんな神様からもらった素晴らしい気持ちを大切にしてあげることこそが、正しい選択だと私は思います。

今は辛いと思いますが、何かしらアクションを起こしていけば、きっとどんな結果になったとしても辛さは無くなっていくでしょう。

あなたが幸せになれるように心より願っております。




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